In Italia l’ora solare torna domenica 25 ottobre 2026. Nella notte tra sabato 24 e domenica 25, alle 3:00 gli orologi tornano alle 2:00. Si guadagna quindi un’ora nella notte del cambio, mentre nei giorni successivi il sole tramonta prima secondo l’orario ufficiale.
La data non è una previsione: il calendario europeo dell’ora legale per il 2026 stabilisce la fine del periodo estivo nell’ultima domenica di ottobre. Il tema è tornato tra le ricerche italiane di fine settembre perché il cambio tocca non solo gli orologi di casa, ma anche sveglie, turni, voli, treni, appuntamenti digitali e routine del sonno.
Quando spostare le lancette nel 2026
Il passaggio avviene nella notte tra il 24 e il 25 ottobre. Alle 3:00 si torna alle 2:00. Gli orologi analogici e molti apparecchi non connessi vanno regolati manualmente. Smartphone, tablet, computer e smartwatch normalmente aggiornano l’ora in automatico quando data, ora e fuso orario sono impostati sulla modalità automatica.
Smartphone e smartwatch: cosa controllare davvero
Prima di affidarsi completamente all’aggiornamento automatico, conviene verificare che la funzione “data e ora automatiche” sia attiva. Chi ha disattivato l’impostazione per lavoro, test, viaggio o esigenze particolari potrebbe ritrovarsi con un dispositivo rimasto sull’ora precedente.
Un secondo controllo utile riguarda sveglie e automazioni. Le normali sveglie impostate a un’ora locale continuano in genere a funzionare, ma alcune automazioni domestiche, calendari condivisi o sistemi aziendali possono dipendere dal fuso orario configurato sull’account.
Treni, voli e hotel: non correggere gli orari a mano
Per un viaggio nella notte del cambio, il riferimento deve essere sempre l’orario ufficiale mostrato dal vettore. Non aggiungere o sottrarre autonomamente un’ora al biglietto. Le compagnie ferroviarie e aeree costruiscono gli orari considerando il cambio di fuso legale.
È invece prudente controllare l’app o il sito del vettore poco prima della partenza, soprattutto se il viaggio attraversa la fascia notturna tra sabato e domenica. Un allarme manuale su un vecchio dispositivo può essere una fonte di errore più probabile del sistema di prenotazione.
Perché al mattino c’è più luce ma la sera arriva prima
Riportare l’orologio indietro sposta un’ora di luce verso la prima parte della giornata rispetto all’orario legale. L’alba risulta quindi più precoce secondo l’orologio, mentre il tramonto arriva prima. La quantità astronomica di luce del giorno non cambia: cambia il modo in cui la distribuiamo rispetto alle ore civili.
Come rendere più semplice l’adattamento
Per molte persone il passaggio autunnale è più facile di quello primaverile perché la notte del cambio contiene un’ora in più. Ciò non significa che la routine resti identica: bambini, turnisti e persone con orari molto regolari possono percepire il cambiamento per alcuni giorni.
- Mantenere orari di sonno e pasti abbastanza regolari nei giorni intorno al cambio.
- Esporsi alla luce naturale al mattino aiuta a rendere evidente il nuovo ritmo della giornata.
- Controllare in anticipo sveglie analogiche, timer di casa e dispositivi non connessi.
- Per farmaci o terapie con orari rigorosi, seguire le indicazioni del professionista che li ha prescritti invece di improvvisare uno spostamento.
L’Italia abolirà il cambio dell’ora quest’anno?
No. Per il 2026 resta in vigore l’attuale sistema europeo. Il calendario ufficiale dell’Unione europea fissa la fine dell’ora legale al 25 ottobre 2026. La discussione politica europea sull’eventuale superamento del cambio stagionale non modifica la regola applicabile quest’anno.
Checklist per il 24 ottobre
- Verifica che smartphone e smartwatch abbiano data e ora automatiche.
- Regola manualmente orologi da parete, forno, automobile e altri dispositivi offline.
- Controlla partenze notturne nell’app ufficiale del vettore.
- Ricontrolla appuntamenti internazionali salvati con un fuso orario diverso.
- Non spostare manualmente gli orari stampati su biglietti e prenotazioni.
In breve
Nel 2026 l’Italia torna all’ora solare domenica 25 ottobre: alle 3:00 si torna alle 2:00. I dispositivi connessi normalmente si aggiornano da soli, mentre gli orologi analogici richiedono un intervento manuale. Per chi viaggia, la regola più sicura è seguire l’orario ufficiale del vettore e controllarlo vicino alla partenza.
La data è indicata nel calendario dell’Unione europea per il periodo 2022–2026; RaiNews ha inoltre riepilogato il cambio dell’ora del 25 ottobre.
Altri contenuti pratici per l’Italia sono disponibili nella sezione Vita.
