Die Schweizer Behörden empfehlen privaten Haushalten, sich so vorzubereiten, dass sie bei einer schweren Störung mehrere Tage ohne externe Hilfe auskommen können. Dazu gehören lagerfähige Lebensmittel für ungefähr eine Woche, neun Liter Wasser pro Person, wichtige Medikamente, Licht, Radio, Bargeld und ein persönlicher Notfallplan.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Alertswiss behandeln Vorsorge ausdrücklich als normalen Teil der Resilienz, nicht als Panikreaktion. Ein Stromausfall, Hochwasser, Erdbeben, Versorgungsengpass, technischer Ausfall oder eine sicherheitspolitische Krise kann alltägliche Systeme schneller beeinträchtigen, als viele Haushalte erwarten.
Wie viel Wasser sollte pro Person vorhanden sein?
Die Schweizer Empfehlung nennt mindestens neun Liter Wasser pro Person. Das entspricht ungefähr drei bis vier Tagen bei sparsamem Verbrauch für Trinken und einen Teil der Zubereitung.
Haushalte mit Kindern, älteren Menschen, pflegebedürftigen Personen oder Haustieren sollten den Bedarf individuell erhöhen. Bewahre Wasser sauber, kühl und lichtgeschützt auf und erneuere den Vorrat nach Herstellerangaben.
Warum Lebensmittel für ungefähr eine Woche?
Die wirtschaftliche Landesversorgung empfiehlt vor allem haltbare Lebensmittel, die sich in den normalen Küchenalltag integrieren lassen. Dazu können Reis, Pasta, Konserven, Hülsenfrüchte, Müesli, Trockenfrüchte, Nüsse, Suppen, haltbare Milchprodukte, Brot-Alternativen und andere vertraute Produkte gehören.
Der beste Vorrat wird laufend verbraucht und ersetzt. So vermeidest du abgelaufene Lebensmittel und musst keine ungewöhnlichen “Notfallprodukte” lagern.
Was gehört außer Essen und Wasser dazu?
- Persönliche Medikamente und eine kleine Hausapotheke.
- Taschenlampe und Ersatzbatterien.
- Powerbank und passende Ladekabel.
- Ein netzunabhängiges Radio.
- Hygieneartikel.
- Etwas Bargeld für Ausfälle elektronischer Zahlungssysteme.
- Wichtige Dokumente und Kontaktinformationen.
- Geeignete Kochmöglichkeit für den Notfall, sicher eingesetzt.
Was bringt die Alertswiss-App?
Alertswiss ist ein gemeinsames Projekt von Bund und Kantonen. Die App und Website verbreiten Warnungen, Informationen und Verhaltensempfehlungen. Du kannst dort außerdem einen persönlichen Notfallplan hinterlegen.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz weist darauf hin, dass persönliche Planungsdaten lokal auf dem Gerät gespeichert werden können. Dadurch bleiben wichtige Informationen auch verfügbar, wenn das Mobilfunknetz gestört ist.
Warum ein persönlicher Notfallplan wichtig ist
In einer Krise kostet jede ungeklärte Frage Zeit. Wer holt die Kinder ab? Wo trifft sich die Familie, wenn Telefon und Internet ausfallen? Wer unterstützt eine pflegebedürftige Person? Wo liegen Medikamente, Ausweise und wichtige Telefonnummern?
Ein Notfallplan sollte diese Fragen vorab beantworten. Speichere ihn digital und zusätzlich auf Papier, wenn die Informationen kritisch sind.
Was gilt bei einem längeren Stromausfall?
Ein Stromausfall betrifft nicht nur Lampen. Heizung, Mobilfunk, Kartenzahlung, Geldautomaten, Tankstellen, Kühlschränke, Aufzüge und Wasserpumpen können eingeschränkt sein. Halte deshalb Geräte geladen und überlege, welche Systeme in deinem Haushalt tatsächlich Strom benötigen.
Öffne Kühl- und Gefrierschränke so selten wie möglich. Nutze Campingkocher oder andere Verbrennungsgeräte nur dort, wo sie sicher verwendet werden dürfen. Kohlenmonoxid ist geruchlos und kann in geschlossenen Räumen tödlich sein.
Wie funktionieren Schutzräume in der Schweiz?
Die Schweiz verfügt über ein sehr dichtes Schutzraumsystem. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz erklärt, dass grundsätzlich für nahezu die gesamte Bevölkerung Schutzplätze vorhanden sind, auch wenn lokal Unterschiede bestehen.
Im Alltag werden viele Schutzräume anders genutzt. Sie werden nicht vorsorglich auf eigene Initiative geräumt. Wenn eine Lage es verlangt, geben Behörden Anweisungen zur Vorbereitung und Zuweisung.
Wann soll man in einen Schutzraum gehen?
Nicht aufgrund von Gerüchten oder Social-Media-Posts. Bei einer ernsthaften Gefahr alarmieren die Behörden die Bevölkerung über Sirenen, Radio, Alertswiss und weitere Kanäle. Folge der offiziellen Anweisung und der konkreten Zuweisung deiner Gemeinde oder deines Kantons.
Das BABS betont, dass Schutzräume vor allem für bewaffnete Konflikte vorgesehen sind, aber auch in anderen schweren Notlagen genutzt werden können.
Was nimmst du im Ernstfall in den Schutzraum mit?
Behörden empfehlen, wichtige Medikamente, Dokumente, Lebensmittel, Wasser, Radio und persönliche Notfallausrüstung bereitzuhalten. Auch im Schutzraum soll die Bevölkerung grundsätzlich mehrere Tage selbstständig versorgt sein können.
Haustiere sind ein spezieller Punkt: Schutzräume sind grundsätzlich nicht dafür ausgelegt, zusätzlich Tiere aufzunehmen. Informiere dich deshalb frühzeitig über lokale Möglichkeiten und einen alternativen Plan.
Was ist bei radiologischen Gefahren wichtig?
Bei einem Unfall mit radioaktiven Stoffen oder einer anderen radiologischen Gefahr gelten konkrete behördliche Anweisungen. Entscheidend sind Standort, Wetter, Art der Freisetzung und Zeitpunkt. Deshalb gibt es keine sinnvolle pauschale Handlung, die jede Lage abdeckt.
Gehe nicht aufgrund von Spekulationen zum Schutzraum und nimm keine medizinischen Schutzmittel ohne behördliche Empfehlung. Höre auf Alertswiss, Radio und kantonale oder Bundesstellen.
Wie viel Bargeld ist sinnvoll?
Die Notfallplanung nennt Bargeld als sinnvolle Reserve, weil Karten- und Zahlungssysteme ausfallen können. Es gibt keinen universellen Betrag für jeden Haushalt. Orientiere dich an einigen Tagen normaler Ausgaben für Lebensmittel, Transport und kleine notwendige Käufe.
Bewahre keine unnötig großen Summen zu Hause auf. Ziel ist Zahlungsfähigkeit während einer Störung, nicht ein großer Bargeldbestand.
Was sollten Bewohner von Zürich, Bern, Basel, Genf oder Lausanne beachten?
In dicht besiedelten Städten können Stromausfall, Verkehrsstörung oder Kommunikationsprobleme sehr viele Menschen gleichzeitig betreffen. Prüfe, wo sich lokale Notfalltreffpunkte befinden und welche Informationen deine Gemeinde oder dein Kanton bereitstellt.
Wer in einer Wohnung lebt, sollte zudem wissen, wie Lüftung, Lift, Tiefgarage und Zugangssysteme bei Stromausfall funktionieren.
Eine einfache Schweizer Notvorrat-Checkliste
- Neun Liter Wasser pro Person als Basis.
- Haltbare Lebensmittel für ungefähr eine Woche.
- Notwendige Medikamente und Erste-Hilfe-Material.
- Taschenlampe, Batterien und Powerbank.
- Netzunabhängiges Radio.
- Hygieneartikel.
- Etwas Bargeld.
- Persönlicher Notfallplan.
- Wichtige Dokumente und Kontaktlisten.
- Alertswiss installiert und Benachrichtigungen aktiviert.
Was ist der häufigste Fehler?
Der häufigste Fehler ist, Vorsorge erst dann zu beginnen, wenn bereits alle anderen dasselbe tun. Wer Wasser, haltbare Lebensmittel, Medikamente und einen Plan im normalen Alltag pflegt, muss bei einer Krise nicht hektisch einkaufen.
Vorsorge soll den Haushalt ruhiger und handlungsfähiger machen. Sie ist keine Prognose, dass eine bestimmte Krise bevorsteht.
Quellen: Bundesamt für Bevölkerungsschutz: Schutzräume, Alertswiss: Emergency Plan und die Schweizer Empfehlungen zum Notvorrat. Weitere Alltagsthemen findest du unter Leben.
